¡¡TU DÍA ES HOY!!

DECÍDETE A DAR EL PASO

Destellos de sabiduría

Foto de “WallpaperBetter”.

Un destello es un momento de luz que desafía la oscuridad, en la vida diaria, un destello de sabiduría es un desafío a lo que hemos aprendido para ver las situaciones desde una nueva perspectiva que cambie nuestros pensamientos y acciones del día a día.

¡¡TU DÍA ES HOY!!

DECÍDETE A DAR EL PASO

Diciembre 2022

05.- “El tiempo es lo que más queremos, pero es lo que usamos peor“, William Penn.

04.- “Creemos conveniente iniciar con demostrar que ser líder con sentido humano tiene mucho que ver con ser joven; y que vivir plenamente la propia juventud implica asumir una vocación al liderazgo“, Elizabeth Manning, Urgen líderes con sentido humano.

03.- ” Todo lo que amas probablemente se perderá, pero al final el amor volverá de otra manera“, Franz Kafka.

02.- “Quien entrega y siembra todos los días un poco de amor tiene el privilegio de ver florecer los más bellos sentimientos a su alrededor…“, Alma, Corazón y Vida.

01.- “Tú puedes ser una persona para el mundo, pero para alguien tú eres un mundo”, The incredible Hulk, 2008.

Noviembre 2022

30.- “Para ver claro, basta con cambiar la dirección de la mirada, Antoine de Saint-Exupéry“, Pbro. Horacio Ortíz C., Arquidiócesis de Monterrey.

29.- “Toda sombra es, al fin y al cabo, hija de la luz y solo quien ha conocido la claridad y las tinieblas, la guerra y la paz, el ascenso y la caída, solo éste ha vivido de verdad, Stefan Zweig”, Proverbia.

28.- La generación de antecedentes correctos salen de otras clases de antecedentes considerados más poderosos: “Aquellos que describen de manera clara las expectativas y desempeño deseado“, Aubrey C. Daniels, Gerencia de desempeño.

27.- “Cuando una persona se siente amenazada o expuesta, reacciona de la misma forma que hacían nuestros antepasados hace un millón de años: se paraliza“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

26.- “…nuestro universo es un vasto océano de frecuencias vibratorias de las que sólo percibimos una parte con nuestros sentidos. Pero también es un vasto océano de influencias en el que podemos sumergirnos“, Claudia Rainville, La metamedicina.

25.- “El pensamiento de sombrero negro se basa en la lógica de la igualdad y la diferencia“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

24.- La vida nunca estará en estabilidad, ese es el gran tesoro que nos brinda porque cada situación es un aprendizaje del camino propio de la vida que nos está tocando generar, ORTIZ Coach.

23.- “Estás inmovilizado cuando: Te pasas el día sentado en la casa pensando en tus problemas. No haces el amor y te gustaría hacerlo“, Wayne W, Dyer.

22.- “El mundo que nos rodea percibe claramente nuestra buena autoestima o su falta, mediante nuestras palabras y nuestras acciones“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

21.- “Para hacerle llegar (a un bebé) que sabes cómo se siente debes tratar de reproducir sus sensaciones internas. Es entonces cuando el bebé se sentirá comprendido“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

20.- “Al hacer una afirmación (descripción de un hecho) nos comprometemos a la veracidad y relevancia de lo que decimos“, Rafael Echeverría, Ontología del lenguaje.

19.- Algunas maneras de reforzar aprendizajes: “Mejore su nutrición. Exprese afirmaciones en voz alta. Cante sus afirmaciones“, Louise L. Hay, Usted puede sanar su vida.

18.- “La infelicidad sobreviene porque creemos ser el centro del mundo, porque tenemos la mezquina convicción de que únicamente nosotros sufrimos, y con una intensidad insoportable (Lusseyran)“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

17.- “La resistencia al Ahora como disfunción colectiva está intrínsecamente conectada con la pérdida de conciencia de Ser y constituye la base de nuestra deshumanizada civilización industrial“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

16.- “«Les contaré un secreto: no leemos y escribimos poesía porque es bonita. Leemos y escribimos poesía porque pertenecemos a la raza humana; y la raza humana está llena de pasión“, De la película “El club de los poetas muertos”.

15.- “Líderes con sentido humano, Peter Drucker: Oriéntate a algo que tenga capacidad transformadora, no a algo seguro y fácil de realizar“, Elizabeth Manning. Urgen líderes con sentido humano.

14.- “La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz“, Proverbio escocés.

13.- “Somos animales sociales, tratarnos con cariño es una respuesta natural. Imagina estar perdido en el desierto y ver a alguien más viniendo hacia ti sobre la colina… Tu sentimiento principal sería alegría sólo de conocer a otro ser humano“, Dalai Lama

12.- “Deja de buscar desesperadamente la aprobación y el reconocimiento externo; sé tu propio espectador, busca tu propio aplauso. (Séneca)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

11.- Uno de tantos maestros de vida es el silencio, nos habla de nosotros y de los demás, ORTIZ Coach.

10.- “Cuando un antecedente sea específico y esté asociado con una consecuencia, puede que no sea el mejor antecedente para producir el desempeño deseado“, Aubrey C. Daniels, Gerencia del desempeño.

09.- “El estado psicológico se manifiesta de un modo no verbal en el cuerpo“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

08.- “La clave es estar en compañía solamente de personas que te eleven, cuya presencia despierte lo mejor de ti“, Epicteto.

07.- “La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias,, sino sólo por la falta de significado y propósito, Viktor E. Frankl“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

06.- El amor “Es un elemento que el médico puede aportar y dirigir. Un elemento que une y cura, que reconforta y regenera, que realiza lo que debemos llamar – por el momento – milagros“, Claudia Rainville, La metamedicina.

05.- “Con el (sombrero) negro se debe dar siempre razones lógicas y relevantes…, uno de los grandes valores del sistema de los seis sombreros para pensar consiste en separar de modo preciso lo emocional-negativo de lo lógico-negativo“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

04.- “Para saber hablar, es preciso saber escuchar“, Plutarco, Historiador griego.

03.- “Todo el mundo trata de realizar algo grande, sin darse cuenta de que la vida se compone de cosas pequeñas, que son las que nos llevan a la felicidad“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

02.- “Algún día alguien te observará con la misma pasión que tú visualizas las estrellas“, Stephen Hawking, Teoría del todo.

01.- “No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu ausencia se sienta“, Bob Marley.

Octubre 2022

31.- “No es necesario golpear para hacer daño: Una palabra duele…, El silencio duele…, El desprecio duele…, La indiferencia duele…“, Marina Bravo.

30.- “Estás inmovilizado cuando: No puedes trabajar en un proyecto que te interesa“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

29.- “Cuando las decisiones son claras, estamos preparados para la acción, y para la comunicación efectiva de dicha acción“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

28.- “Una onza de paz vale más que una libra de victoria (San Roberto Belarmino)”, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

27.- “La intolerancia puede ser definida aproximadamente como la indignación de los hombres que no tienen opiniones. (Chesterton)”, Pbro. Horacio Ortíz C., Arquidiócesis de Monterrey.

26.- “Somos más revolucionarios que la revolución, porque queremos cambiar el mundo, sin pensar en cambiar primero nosotros mismos“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

25.- “Si te limitas a imitar al bebé — me comentaba Stern — tal vez logres saber lo que hace pero jamás averiguarás qué es lo que siente“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

24.- “En la medida en que aceptemos que los juicios representan el sustrato de toda forma de sufrimiento, le conferimos obligadamente prioridad al dominio del lenguaje“, Rafael Echeverría, Ontología del Lenguaje.

23.- “Hazte un favor: Sé feliz. No con nadie, sino contigo. Valora tu compañía. Un día entenderás que la ausencia de uno mismo es terrible“, Hernán Sabio.

22.- “Cuando el mundo dice: ‘Ríndete’, la esperanza susurra: ‘inténtalo una vez más“, La mente es maravillosa.

21.- “Sabes que le importas a alguien cuando en tus peores momentos, en vez de huir… se acerca más a ti“, La mente es maravillosa.

20.- No te preocupes por enseñar, cualquiera lo puede hacer, preocúpate por generar aprendizajes, no solo académicos sino para la vida, ORTIZ Coach.

19.- Algunas maneras de reforzar aprendizajes: “Exprese gratitud. Escriba afirmaciones. Practique meditación. Disfrute al ejercitarse“, Louise L. Hay, Usted puede sanar su vida.

18.- “Aunque no siempre se puedan evitar las situaciones difíciles, sí se puede modificar la extensión del propio sufrimiento“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

17.- “La raíz del sufrimiento debe buscarse en nuestro continuo desear y ansiar (Buda)“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

16.- “Lo que Juan diga de Pedro, dice más de Juan que de Pedro“, Refrán popular. 

15.- “Líderes con sentido humano, Peter Drucker: Elige tu propia dirección, no sigas a las multitudes. Proponte metas muy altas“, Elizabeth Manning. Urgen líderes con sentido humano.

14.- “Si logramos que las personas se comprometan a “hacer las cosas bien a la primera”, entonces debemos planear y entregarles consecuencias positivas cuando así lo hagan“, Aubrey C. Daniels. Gerencia de desempeño.

13.- “En lo referente a revelar comportamientos no verbales sinceros que nos ayuden a interpretar a la gente, el sistema límbico es el santo grial del lenguaje corporal“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

12.- “El amor, en cualquiera de sus formas, es algo intangible que interviene en toda relación terapeútica“, Claidia Rainville, La metamedicina.

11.- “El pensamiento de sombrero negro mira el lado oscuro o “negro” de las cosas, pero siempre se trata de una negrura lógica“, Edwars De Bono, Seis sombreros para pensar.

10.- “Nadie que haya dado lo mejor de sí lo ha lamentado“, George Halas.

09.- “¡Sí, te hablo a ti! No te aflijas, pues derramas en tu entorno lo mucho que eres, sientes y vales“, La mente es maravillosa.

08.- “Educar es un arte que se teje a través de los afectos, de las emociones y de la inteligencia sutil que entiende que enseñar es aprender dos veces“, La mente es maravillosa.

07.- “Todos sabemos que mentir está mal, por lo que intentamos evitarlo. El problema está en que las mentiras, por piadosas que parezcan, pueden dañar a los niños“, La mente es maravillosa.

06.- “Quien tiene paz en su conciencia, lo tiene todo“, san Juan Bosco.

05.- “Un ochenta por ciento del éxito que alcancemos en nuestra vida depende de nuestra habilidad para gestionar las emociones“, La mente es maravillosa.

04.- “El amor verdadero es asunto del alma, no de cuerpos“, El código de sanación emocional, C.S.E.

03.- “Estás inmovilizado cuando: No puedes dirigirte cariñosamente a tu cónyuge o a tus niños aunque lo quieras hacer“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

02.- “Una persona que no logra tomar decisiones por sus propias inseguridades muy pronto se convierte en un ser que ha perdido el rumbo de su Existencia“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

01.- “La vida es tu navío, no tu morada“, santa Teresita del Niño Jesús. 

Septiembre 2022

30.- “Jamás desesperes, aun estando en las más sombrías aflicciones, pues de las nubes negras cae agua limpia y fecundante, (Miguel Unamuno)”, Frases y pensamientos. 

29.- “Es la superación de dificultades lo que hace héroes, (Louis Pasteur)”, Frases y pensamientos.

28.- “Es muy posible que la continua exposición a momentos de armonía o de disarmonía entre padres e hijos determine las expectativas emocionales que tendrán, ya de adultos, en sus relaciones íntimas“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

27.- “(El sufrimiento) Este cumple una función determinante en la existencia humana. No toda forma de sufrimiento tiene un papel positivo en la vida y hay mucho sufrimiento que más valdría erradicar“, Rafael Echeverría, Ontología del Lenguaje.

26.- “Andamos a tientas y a tropezones mientras nuestro subconsciente aprende, ensayando y fallando, y sin embargo cada vez que volvemos a practicar se nos hace más fácil y nos sale un poco mejor“, Louise L. Hay, Usted puede sanar su vida.

25.- “El dolor no es sino una creación personal“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

24.- “Es esencial traer más conciencia a su vida en las situaciones ordinarias cuando todo transcurre con relativa facilidad. De esta forma, usted crece en poder de presencia“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

23.- “El valor de las cosas no está en el tiempo que duran, sino en la intensidad con que suceden. Por eso existen momentos inolvidables, cosas inexplicables y personas incomparables. (Fernando Pessoa)”, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

22.- “Los libros son una gran alternativa para aprovechar la vida, pues despiertan emociones intensas, te hacen sentir libre y dejan enseñanzas inmejorables“, La mente es maravillosa.

21.- “Nuestro amor es verdadero cuando dejamos de exigir y comenzamos a ofrecer lo mejor de nosotros, en bien de quien amamos. Somos lo que es nuestro amor“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

20.- “La amistad verdadera no es estar ahí cuando es conveniente; es estar ahí cuando no lo es“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

19.- “Cuando el amor propio ha sido menguado o destruido, lo primero es dejar de lado la tentación de culpar a otros y aprender a valorarte desde lo pequeño“, La mente es maravillosa.

18.- “Líderes con sentido humano, Peter Drucker: Opta por el futuro, no por el pasado; centrarse en las oportunidades, no en los problemas“, Elizabeth Manning. Urgen líderes con sentido humano.

17.- “La mayor parte de los programas de calidad, seguridad y productividad en la industria están cargados de antecedentes y escasos en consecuencias“, Aubrey C. Daniels. Gerencia de desempeño.

16.- “No hay duda de que los comportamientos límbicos son sinceros y fiables, son verdaderas manifestaciones de nuestros pensamientos, sentimientos e intenciones“. Joe Navarro, El cuerpo habla.

15.- “Al conocer el funcionamiento de nuestro cerebro estaremos más preparados para actuar eficazmente y para responsabilizarnos de nuestra salud y de nuestro bienestar“, Claudia Rainville, La metamedicina.

14.- “En segundo lugar, los juicios complejos, clasificables en tipos tales como presentimientos, intuiciones, sensaciones, preferencias, sentimientos estéticos y otros tipos no justificables de modo perceptible“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

13.- “Quizá la verdadera locura no sea otra cosa que la sabiduría misma que, cansada de descubrir las vergüenzas del mundo ha tomado la inteligente resolución de volverse loca”, La mente es maravillosa.

12.- “Lo importante no es lo que podamos despreciar, menospreciar o criticar, sino lo que podamos amar, valorar y apreciar“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

11.- “Inmovilización: Un estado, que, en grado mayor o menor, imposibilita que funciones al nivel que quisieras funcionar“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

10.- “Si alguien me saluda con una linda sonrisa, y expresa una actitud genuinamente amigable, se lo agradezco mucho. Aunque pueda que no conozca a esa persona, o incluso entienda su lenguaje, mi corazón se alegra al instante“, Dalai Lama.

09.- “Se puede vivir una vida muy desdichada, en la medida en que no somos capaces de decidir qué es lo que queremos y esperamos de la vida“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

08.- “El aprendizaje infantil de la empatía se halla mediatizado por la forma en que las otras personas reaccionan ante el sufrimiento ajeno“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

07.- “Comprométete a no dejarte llevar por las impresiones externas, dado que una vez que ganes tiempo y postergues tu reacción, podrás más fácilmente llegar a ser el amo de ti mismo“, Rafael Echeverría, Ontología del lenguaje.

06.- “El proceso de aprendizaje es siempre el mismo, no importa lo que se aprenda; tanto da que sea conducir un coche, escribir a máquina, jugar al tenis o pensar de manera positiva“, Louis L. Hay, Usted puede sanar su vida.

05.- “Creo que en buena medida el sufrimiento depende de cómo se responda ante una situación dada“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

04.- “Si usted no puede estar presente ni siquiera en circunstancias normales, tales como cuando está sentado solo en una habitación, caminando por el bosque o escuchando a alguien, ciertamente no podrá permanecer consciente cuando algo “va mal” o se enfrenta con gente o situaciones difíciles, con la pérdida o la amenaza de pérdida“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

03.- “Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre de uno mismo“, Aristóteles.

02.- “Inteligente es quien utiliza el conocimiento que ha adquirido. Sabio es quien capitaliza la experiencia que lo llevó a adquirir dicho conocimiento“, Karen Zacc

01.- Solo el ser humano es quien se complica en su vida, se complica cuando se le trata de justificar sus acciones para con los demás. Es importante darse cuenta si se deja fluir o se trata de controlar sus acciones para su beneficio personal, ORTIZ Coach.

Agosto 2002

31.- “Asimilar la importancia de creer para crear nos permite pasar de lo intangible a lo tangible sin limitaciones mentales“, La mente es maravillosa.

30.- “Los placeres van cuesta abajo, las asperezas y los trabajos cuesta arriba, en estas últimas es necesario empujar el cuerpo, en aquellas, frenarlo (Séneca)”, Filosofía.

29.- “¿No ves cuan distinta es la actitud de los que bajan una cuesta de los que la suben? Quién va cuesta abajo hecha el cuerpo hacia atras, en cambio, quién va cuesta arriba lo inclina hacia adelante, porque abalanzar el cuerpo hacia adelante cuando bajas o hacia atrás cuando subes, eso sería, querido Lucilio, consentir en la caída (Séneca)”, Filosofía.

28.- “Mejor es seguir el camino derecho y elevarse hasta aquel estado en que solo las cosas honestas nos resultan agradables, y esto lo podemos lograr si tenemos en cuenta que existen dos clases de cosas: las que nos atraen y las que nos repelen (Séneca)”, Filosofía

27.- “Todos sabemos que mentir está mal, por lo que intentamos evitarlo. El problema está en que las mentiras, por piadosas que parezcan, pueden dañar a los niños“, La mente es maravillosa.

26.- “¿Tienes problemas con el estrés y trabajas demasiado para resolverlos? Recuerda que menos es más y aplica la ley del mínimo esfuerzo“, La mente es maravillosa.

25.- “La felicidad no se trata de conseguir elementos materiales, sino de deshacerse de las restricciones internas que nos ahogan y perturban la libertad“, La mente es maravillosa.

24.- “Encuentra el tiempo para reflexionar, es la fuente de la fuerza. Encuentra el tiempo de jugar, es el secreto de la juventud. Encuentra el tiempo de leer, es la base del saber. (Antigua balada irlandesa)”, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

23.- “Ódiame o ámame, ambas están a mi favor. Si me amas siempre voy a estar en tu corazón; si me odias, siempre voy a estar en tu mente. (William Shakespeare)”, Pbro. Horacio Ortíz C., Arquidiócesis de Monterrey.

22.- “Líderes con sentido humano, Peter Drucker: Céntrate en las oportunidades, no en los problemas“, Elizabeth Manning. Urgen líderes con sentido humano.

21.- “La fijación de objetivos es una actividad administrativa importante en la mayor parte de las organizaciones“, Aubrey C. Daniels. Gerencia de desempeño.

20.- “En nuestro estudio sobre la comunicación no verbal, el cerebro límbico es el protagonista… Porque es la parte del cerebro que reacciona al mundo que nos rodea de forma refleja e instantánea, inmediatamente y sin pensar. Por esa razón, muestra una verdadera reacción a la información que recibe del entorno (Myers)”, Joe Navarro, El cuerpo habla.

19.- “Todo lo que alguna vez nos ha dado miedo, nos hace reaccionar con frecuencia de manera inapropiada. ¿Cuántas veces nos ponemos a la defensiva sin que exista realmente ningún peligro?“, Claudia Rainville, La metamedicina.

18.- “El sombrero rojo cubre dos amplios tipos de sentimiento… las emociones comunes… los juicios complejos“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

17.- “¿Tu timidez te impide conocer gente que quieres conocer? Si es así, quiere decir que tu timidez te inmoviliza e imposibilita que tengas experiencias que son tuyas por derecho“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

16.- “Si la intención es expresar nuestra voluntad negativa ante un pedido que consideramos que no nos corresponde atender, debemos tomar la decisión de asumir la sorpresa que la o las otras personas van a demostrar ante nuestra nueva manera de actuar“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

15.- “Los niños se muestran más empáticos cuando su educación incluye, por ejemplo, la toma de conciencia del daño que su conducta puede causar a otras personas“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

14.- “Cuando alguien te irrita, ten por seguro que es tu propia opinión la que te ha irritado“, Rafael Echeverría, Ontología del lenguaje.

13.- “Si abandonaran la primera vez que se caen, los niños jamás aprenderían a caminar“, Louise L. Hay, Usted puede sanar su vida.

12.- “Tendemos a tomarnos las cosas pequeñas demasiado seriamente, a sacarlas de quicio mientras por otro lado seguimos indiferentes a cosas realmente importantes, a aquellas que tienen efectos profundos sobre nuestras vidas y consecuencias sobre ellas a largo plazo“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad. 

11.- “La mayoría de los seres humanos alternan, no entre conciencia e inconsciencia sino sólo entre distintos niveles de inconsciencia“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

10.- “El liderazgo con sentido humano: Opta por el futuro, no por el pasado“, Elizabeth Manning, Urgen líderes con sentido humano.

09.- “Aunque es importante planear, organizar, etc., los gerentes dedican mucho más tiempo en ejecutar estas actividades que en entregar consecuencias“, Aubrey C. Daniels, Gerencia de desempeño.

08.- “Es fundamental comprender que el cerebro controla todos los comportamientos, ya sean conscientes o subconscientes. Esta premisa es la piedra angular para la comprensión de todas las comunicaciones no verbales“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

07.- “Cuanta más emoción se sienta al recibir una información, más fuerte será la respuesta del hipotálamo, porque la emoción dirige la energía de cada situación concreta“, Claudia Rainville, La metamedicina.

06.- “Cuando un pensador está usando el sombrero rojo, nunca debería hacer el intento de justificar los sentimientos o de basarlos en la lógica“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

05.- “¿Acaso tus enfados evitan que hagas o digas cosas que quieres hacer o decir? Si es así, es porque te inmovilizan“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

04.- “La eficacia de nuestra acción dependerá de la claridad de la intención“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

03.- “Podemos sentir simpatía por la situación general en que se halla una persona sin necesidad, en cambio, de compartir sus sentimientos“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

02.- “No olvides que no es el hombre que te envilece o golpea aquel que te insulta, sino tu propio juicio de que este hombre te insulta“, Rafael Echeverría, Ontología del lenguaje.

01.- “Las respuestas que hay dentro de mí me afloran con facilidad a la conciencia“, Louise L. Hay, Usted puede cambiar su vida.

Julio 2022

31.- “Nadie se hace grande haciendo sentir pequeños a los demás, grande es aquel que ayuda a crecer a todos los que están a su alrededor“, Ismael Mejía, De poemas y algo más.

30.- “Que no te asuste ausentarte un ratito del mundo para poder salvar el tuyo“, Biodecodificación eureka de emociones.

29.- “No siempre podemos agradar, pero siempre podemos tratar de ser agradables. (Voltaire)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

28.- “A menudo también incrementamos nuestro dolor con una sensibilidad excesiva, al reaccionar con exageración ante cosas nimias“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

 27.- “Cuando usted ha tenido los primeros atisbos del estado intemporal de conciencia, comienza a avanzar y retroceder entre las dimensiones del tiempo y la presencia“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

26.- “Cuando nos preocupamos demasiado de las opiniones humanas, caemos en el error de darles un tributo que no se merecen“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

25.- “Todos somos historias. Y somos los únicos responsables de crearlas, elegir sus personajes, editarlas una y otra vez y cambiarlas las veces que hagan falta“, La mente es maravillosa.

24.- “El apego es aquel vínculo contaminado por el miedo“, La mente es maravillosa.

23.- “Un abrazo es el más bonito vestido que puedas regalar. Es talla única y sienta bien a todos, te abrazo a la distancia”, El librero de Gutenberg.

22.- “Cuando el ojo de una persona dice una cosa, su lengua otra y su corazón otra cosa distinta, estamos ante un tipo de persona que no sirve para nada. (Gandhi)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

21.- “Después de escalar una montaña muy alta, descubrimos que hay muchas otras montañas por escalar“, Nelson Mandela.

20.- “Sé fuerte, nunca sabes a quien estás inspirando“, Soltero Creativo.

19.- “El principal problema de cualquier pueblo o sociedad, es tener un líder que niegue su principal problema“, Daniel Portilla.

18.- “No hagas con el amor lo que hace un niño con su globo, que al tenerlo lo ignora y al perderlo llora. Cuida de él cada día, mantenlo fuerte“, La mente es maravillosa.

17.- “Cualquier tonto puede saber. La clave está en entender“, Albert Einstein.

16.- “Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud“, Zig Ziglar.

15.- “La vida es corta. Sonríele a quien llora, ignora a quien te critica y sé feliz con quien te importa“, Selecciones Reader’s Digest.

14.- “El que sabe no habla mucho. El que habla mucho no sabe ni de que habla“, Lao Tse.

13.- “La inteligencia no se manifiesta por tener un determinado nivel de estudio; sino en la capacidad de guardar silencio cuando el ignorante hace ruido“, Arturo Hernández L.

12.- “El amor es una luz que ilumina el camino de la vida“, Librero de Gutenberg

11.- “La valentía no el análisis es lo que determina las reglas más importantes para identificar prioridades“, Elizabeth Manning, Urgen líderes con sentido humano.

10.- “Si un antecedente origina un comportamiento por vez primera, éste habrá cumplido su misión“, Aubrey C. Daniels, Gerencia del desempeño.

09.- “Una vez que sepamos por qué y cómo nuestro cerebro hace que el cuerpo exprese sus emociones de un modo no verbal, también descubriremos cómo interpretar estos comportamientos“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

08.- “Una emoción violenta, provocada por el miedo, el enfado o la pérdida de un ser querido, puede imponer a nuestro organismo cambios fisiológicos capaces de afectar a nuestros órganos y complicar gravemente nuestra salud“, Claudia Rainville, La metamedicina.

07.- “Hay personas que te tocan sin abrazarte, y personas que siguen ahí, cuidándote aún sin estar presentes, porque su vínculo sigue siendo irrompible…“, La mente es maravillosa.

06.- “La urgencia ansiosa, la inmediatez ambiciosa y la impaciencia desbordada son fruto del poco saber. Quien ya entendió de qué va esto, superó la prisa“, Héctor Sevilla Godinez.

05.- “Serás amado el día en que puedas mostrar tu debilidad sin que el otro se sirva de esto para afirmar su fuerza (Cesare Pavese)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

04.- “Besar el alma… es fácil, solo basta que decidamos bajar del pedestal del orgullo que muchas veces nos rodea y nos consume (Mario Benedetti)“, Pbro. Horacio Ortíz C., Arquidiócesis de Monterrey.

03.- “Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta (Sam Keen)“, Pbro. Horacio Ortíz C., Arquidiócesis de Monterrey.

02.- “La inmovilización puede oscilar entre la inacción total y las pequeñas indecisiones o vacilaciones“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

01.- “El sombrero rojo permite que el pensador explore los sentimientos de los demás cuando les solicita un punto de vista de sombrero rojo“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

Junio 2022

30.- “Una de las cosas que más nos cuestan a los seres humanos es decir NO sin sentirnos culpables. La autoafirmación es uno de los capítulos más conflictivos de nuestras relaciones interpersonales“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

29.- “Titchener sostenía que la empatía se deriva de una suerte de imitación física del sufrimiento ajeno con el fin de evocar idénticas sensaciones en uno mismo“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

28.- “Epicteto: «No es lo que ha sucedido lo que molesta a un hombre, dado que lo mismo puede no molestar a otro. Es su juicio sobre lo sucedido»“, Rafael Echeverría, Ontología del lenguaje.

27.- “Es un jubiloso deleite plantar nuevas semillas porque sé que de ellas brotarán mis nuevas experiencias“, Louise L. Hay, Usted puedes sanar su vida.

26.- “Cuando sentimos apego por alguien; podemos alimentar el sentimiento pensando continuamente en lo hermosa o atractiva que es esa persona, y así el apego se hace más y más fuerte. Eso demuestra que podemos cultivar nuestras emociones“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

25.- “Ser libre del tiempo es ser libre de la necesidad psicológica del pasado para su identidad y del futuro para su realización“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

24.- “¿Has escuchado el ruido que hace una persona al romperse? Ninguno. Silencio absoluto, por eso impresiona“, Poesía y frases para el alma.

23.- “La sangre no es necesaria para crear un vínculo que me nutra la vida de certezas, luces, risas e inspiración. Así, los apellidos no definen a la familia“, La mente es maravillosa.

22.- “Ojalá nunca de echarnos de menos, y nos busquemos, cada vez que la vida nos arañe las entrañas“, Poesía y frases para el alma.

21.- “El mundo se está convirtiendo en una caverna igual que la de Platón: todos mirando imágenes y creyendo que son realidad, José Saramago“, Lectores de Revista Selecciones.

20.- “Ni el amor es una jaula, ni la libertad es estar solo. El amor es la libertad de volar acompañado, es dejar ser sin poseer, Gabriel García Márquez“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

19.- “Liderazgo con sentido humano, es decir, aquel que es propio de un líder con formación integral, que conoce la polifacética naturaleza del hombre y lo sabe guiar, con respeto y comprensión, hacia metas concretas que busquen el bien común“, Elizabeth Manning Hernández, Urgen líderes con sentido humano.

18.- “No importa qué tan novedosos y llamativos sean los antecedentes, su efectividad dependerá de las consecuencias asociadas a ellos“, Aubrey C. Daniels, Gerencia de desempeño.

17.- “Las personas felices no pierden el tiempo haciendo mal a los demás. El mal es una cosa para gente infeliz, frustrada, mediocre y envidiosa“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

16.- “Creo firmemente en que el hecho de comprender la base biológica del lenguaje corporal te ayudará a apreciar cómo funciona el comportamiento no verbal y a entender por qué es un vaticinador tan potente de los pensamientos, sentimientos e intenciones“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

15.- “El descubrimiento de la memoria emocional fue posiblemente uno de los hallazgos más importantes de mi vida puesto que en ella residía la clave para la liberación de un patrón enfermizo y conflictivo en mis relaciones“, Claudia Rainville, La metamedicina.

14.- “El sombrero rojo permite que el pensador tenga la libertad de ser algo poeta con sus sentimientos. Da a los sentimientos el derecho de hacerse visible“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

13.- “Cuando consideres tu potencial para escoger la felicidad, ten presente la palabra inmovilización como el indicador de las emociones negativas de tu vida“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

12.- “Las personas que tienen poco que hacer son por lo común muy habladoras: cuanto más se piensa y obra, menos se habla. (Montesquieu)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

11.- “La lucha no es ya contra los adversarios, o contra políticas o ideologías. La lucha está en lo que nos desafía: apatía e ignorancia“, Pbro. Rodolfo Leyva, Arquidiócesis de Guadalajara.

10.- “Las personas que tienen poco que hacer son por lo común muy habladoras: cuanto más se piensa y obra, menos se habla. (Montesquieu)“, Pbro. Horacio Ortíz C., Arquidiócesis de Monterrey.

09.- “Para ser feliz hay que eliminar dos cosas: el miedo a un mal futuro y el recuerdo de un mal pasado. El primero no nos concierne todavía. El segundo ya no nos concierne, (Séneca)“, Pbro. Horacio Ortíz C., Arquidiócesis de Monterrey.

08.- “El amor es una fuerza transformadora que todo ser humano necesita recibir, ya sea de la familia, amigos, pareja, etc. Recibirlo y saber ofrecerlo, nos convertirá en personas autorrealizadas“, La mente es maravillosa.

07.- “Se torna difícil actuar si no puedo decidir cómo voy a actuar. No puedo tomar decisiones a menos que pueda saber qué estoy queriendo que suceda con mi decisión“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

06.- “Cuando las palabras de una persona no coinciden con el mensaje que nos transmite su tono de voz, sus gestos u otros canales de comunicación no verbal, la realidad emocional no debe buscarse tanto en el contenido de las palabras como en la forma en que nos está transmitiendo el mensaje“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

05.- “Modificando los juicios que hago sobre aquello que nos sucede, podemos encontrar un mecanismo efectivo para aliviarnos del sufrimiento“, Rafael Echeverría, Ontología del lenguaje.

04.- “Los demás me tratan de manera diferente. Mi nuevo mundo es un reflejo de mi manera de pensar nueva“, Louise L. Hay, Usted puede sanar su vida.

03.- “Si pensamos en las presuntas injusticias de que hemos sido objeto y seguimos pensando en ellas una y otra vez, avivamos el odio, convirtiéndolo en algo muy intenso“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

02.- “Cuando tomamos venganza, somos igual al que nos ofendió, en cambio, cuando perdonamos somos superior a él. Recuerda, no escatimes el perdón: es muy difícil caminar con tantas heridas abiertas“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey. 

01.- “La honestidad es un regalo muy caro, no la esperes de gente barata“, Warren Buffett.

Mayo 2022

31.- “La mente es como un fantasma que vive solo en el pasado o solo en el futuro. Su único poder sobre ti es desviar tu atención del presente“, El guerrero pacífico, La mente es maravillosa.

30.- “El arte de las palabras no se mide por la cantidad, sino por la calidad que exhiban en cada intervención“, La mente es maravillosa.

29.- “Pedir disculpas a los niños es saber liderar a través del ejemplo, para poder mostrarles que disculparse por un error es más importante que transmitir la idea de que nunca podemos cometer errores“, La mente es maravillosa.

28.- “El material más fuerte que existe no es el diamante, es el alma resiliente y ese corazón que ha sellado con hilo dorado las heridas de la adversidad“, La mente es maravillosa.

27.- “Liberar emociones es algo imprescindible, pero hacerlo puede hacer que muchas personas pongan malas caras, sin embargo, te ahorrará mucho sufrimiento“, La mente es maravillosa.

26.- “La diferencia entre un hombre inteligente y un tonto radica en que aquél se repone fácilmente de sus fracasos, mientras que éste nunca logra reponerse de sus éxitos” (Sacha Guitry), Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

25.- “Hay que hablar de lo que duele, para que duela menos, pero ¿cómo hacerlo? Lo más importante es elegir bien la persona a la que vamos a revelarle nuestros problemas“, La mente es maravillosa.

24.- “No siempre podemos dedicar nuestra vida a aquello que amamos. Aun así, es posible disfrutar de momentos gratificantes“, La mente es maravillosa.

23.- “La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía (Mahatma Gandhi)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

22.- “En ocasiones, la naturalidad muere en el universo digital por un narcisismo exacerbado, ese en el que prima la búsqueda de atención, la apariencia física y la falta de empatía“, La mente es maravillosa.

21.- “La falta de esperanza en la enfermedad solo hace más grande el espacio de sufrimiento“, La mente es maravillosa.

20.- “Para corromper a un individuo basta con enseñarle a llamar “derechos” a sus anhelos personales y “abusos” a los derechos de los demás (Chesterton)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

19.- “Ayudar a nuestros niños a reconocerse en sí mismos, a comprender sus emociones y a valorar sus actitudes es la clave para conseguir un buen estado de salud emocional durante toda su vida“, La mente es maravillosa.

18.- “Todo está perdido cuando los malos sirven de ejemplo y los buenos de burla (Demócrito)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

17.- “Fomentar la resiliencia en los niños es como darles un regalo que les servirá para toda la vida“, La mente es maravillosa.

16.- “Es muy común recordar que alguien nos debe agradecimiento, pero es más común no pensar en quienes le debemos nuestra propia gratitud (Goethe)“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

15.- “En un mundo que premia el rigor y la severidad, la sensibilidad es cada vez menos valorada. Sin embargo, la poderosa mística que la envuelve no se puede ocultar“, La mente es maravillosa.

14.- “Ponerle cariño a las cosas que más amas hacer, demuestra la ternura que tienes por dentro“, George Carlon.

13.- “Viví entre las nieves y entre el hielo, hasta que la primavera iluminó el camino hacia la libertad“, George Carlon.

12.- “Nuestra mente se enriquece con lo que recibimos, nuestro corazón con lo que damos“, Victor Hugo.

11.- “Camina lento, no te apresures, que el único lugar a donde tienes que llegar es a ti“, José Ortega y Gasset.

10.- “La decepción cuesta cuando una persona en la que tenías fe ciega te demuestra que ni ella era infalible ni tú veías tan claro con los ojos abiertos“, La mente es maravillosa. 

09.- “Cuando cada célula de su cuerpo esté tan presente que se sienta vibrar con la vida, y cuando usted pueda sentir en cada momento de la vida la alegría de Ser, entonces puede decirse que usted está libre del tiempo“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

08.- “¿Quieres obtener resultados diferentes? ¿Qué te falta para hacer las cosas de manera diferente? ¿Para qué hacer las cosas diferentes?“, ORTIZ Coach.

07.- “Lo difícil de la ‘zona de confort’ es como poder usar el miedo que se genera al salir de ella. ¿Cómo usas ese miedo?“, ORTIZ Coach.

06.- Eres capaz de identificar quién tiene el control de tu vida? ¿Quién lo controla? ¿Cómo puedes recuperarlo o fortalecerlo?, ORTIZ Coach.

05.- “La motivación y la iniciativa se han ido de tu vida, llevándote a procrastinar, por ello, es tiempo de descubrir el origen del entumecimiento mental“, La mente es maravillosa.

04.- “Las heridas de maltrato emocional crean un profundo agujero en la autoestima de la persona“, La mente es maravillosa.

03.- “Entre las múltiples bases de un amor sano se encuentran el diálogo, la independencia y la libertad“, La mente es maravillosa.

02.- “La distancia no es un problema. El problema somos los humanos, que no sabemos amar sin tocar, sin ver, sin escuchar. Y es que el amor se siente con el corazón, no con el cuerpo“, Gabriel García Márquez.

01.- “Como la falsedad no se sostiene en el tiempo, ser tú mismo es uno de los secretos que favorecen al poder de atracción“, La mente es maravillosa  

Abril 2022

30.- “Aunque el miedo tenga más argumentos, elige siempre la esperanza“, Séneca

29.- “No retengas a quien quiere alejarse de ti, porque así nunca llegará quien desea acercarse“, Carl Gustav Jung.

28.- “Ser líder con sentido humano significa hacer que brille el propio equipo… creer en los demás… tener vocación de servicio… evidentemente no excluye ser exitoso o famoso y gozar de una buena posición económica“, Elizabeth Manning, Urge un líder con sentido humano.

27.- “Una persona que conoce la derrota, sabe cómo levantarse y no caer en el mismo error“, George Carlon.

26.- “Un artista que sabe dominar su arte, es capaz de hacer una obra de arte y no rendirse ante el fracaso“, George Carlon.

25.- “La carga que más pesa no es la que se lleva en el lomo sino aquella que se lleva en la mente relacionada con nuestros pensamientos negativos“, J. de Jesús Velasco

24.- “Los antecedentes originan un comportamiento, pero solo las consecuencias los mantiene“, Aubrey C. Daniels, Gerencia de desempeño.

23.- “Identificar e interpretar las conductas no verbales importantes de forma adecuada podría llevarte toda una vida de concienzuda observación, evaluación y validación“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

22.- “El llanto es, a veces, el modo de expresar las cosas que no se pueden decir con palabras“, Concepción Arenal.

21.- “Perseguir la felicidad es la carrera de toda una vida, nunca es tarde para ser lo que te hubiera gustado ser“, Nelson Enrique González.

20.- “Los que no estudian la historia están condenados a repetirla. Y los que la estudian están condenados a ver como la historia se repite, por culpa de los que no la estudian“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey

19.- “Cuando nos sentimos bien acompañados y tenemos confianza, el proceso liberador es extraordinario. Esa confianza es indispensable puesto que el miedo a cualquier peligro hace que el cerebro límbico se cierre automáticamente“, Claudia Rainville, La metamedicina.

18.- “Ya que el pensamiento de sombrero rojo nos permite ser valientes y abiertos con nuestros sentimientos, podemos tratar de sintonizarlos con las situaciones“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

17.- “De ti depende hacerte cargo de controlar tu propia mente, y entonces debes tratar de sentir y actuar de las maneras que elijas“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

16.- “La toma de decisiones es el mecanismo clave para salir de ese incómodo lugar de víctimas de la vida“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

15.- “No es frecuente que las personas formulen verbalmente sus emociones y éstas, en consecuencia, suelen expresarse a través de otros medios. La clave, pues, que nos permite acceder a las emociones de los demás radica en la capacidad para captar los mensajes no verbales“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

14.- “Si el sufrimiento descansa en los juicios que hago sobre lo que acontece, (76) significa que se abre un inmenso campo de intervención para tratar el sufrimiento humano“, Rafael Echeverría, Ontología del Lenguaje.

13.- “Hoy es un nuevo día. Yo soy un yo nuevo. Pienso, hablo y actúo de manera diferente“, Louise L. Hay, Usted puede sanar su vida.

12.- “Cuando sentimos cólera u odio hacia una persona, es poco probable que el sentimiento se exacerbe si no lo alimentamos“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

11.- “Usted no busca la permanencia donde no puede encontrarse: en el mundo de la forma, de la pérdida y la ganancia, del nacimiento y la muerte“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

10.- “Ser líder con sentido humano significa propiciar la aceptación comprometida de una meta común… ser el primero que se arriesga con su gente… solidario y socialmente sensible“, Elizabeth Manning, Urge un líder con sentido humano.

09.- “Las consecuencias de nuestro propio comportamiento actúan como un antecedente de comportamientos adicionales“, Aubrey C. Daniels, Gerencia de desempeño.

08.- “El cuerpo humano es capaz de emitir literalmente miles de «señales» o mensajes no verbales“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

07.- “Al querer huir de una situación que nos hace daño, huimos también de lo que nos permite liberarnos de ella“, Claudia Rainville, La metamedicina.

06.- “Divide las dificultades que examines en tantas partes como sea posible, para su mejor solución“, René Descartes.

05.- “Dejar tu mente jugar es la mejor manera de resolver los problemas“, Bill Watterson.

04.- “Es imposible que cosas contrarias y disonantes convengan siempre o las más de las veces en un orden si alguien no las gobierna, haciéndolas tender a todas y cada una a un fin determinado“, santo Tomás de Aquino, Contra Gentiles, libro I, Cap. XIII.

03.- “Evitar el dolor es ponerse una venda en los ojos e ir caminando a tientas por la vida. Sana lo que te hizo daño, enfrenta el dolor y vive sin límites“, La mente es maravillosa.

02.- “La mejor forma de solucionar cualquier asunto es manteniendo la calma y, si es posible, disfrutar del proceso“, Rafael Santandreu.

01.- “¿Qué es lo que más quiero hacer? Esto es lo que no debo dejar de preguntarme ante las dificultades“, Katherine Mansfield.

Marzo 2022

31.- “Valoremos al máximo los obstáculos que logramos superar, pues son los que forjan nuestra personalidad y potencian nuestra autoestima“, La mente es maravillosa.

30.- “A veces lo que necesitas es endurecer tu corazón para que los demás te den el lugar que mereces“, La mente es maravillosa.

29.- “Al aprender a confiar en nosotros mismos, encontramos la seguridad que necesitamos para protegernos de los comentarios adversos“, La mente es maravillosa.

28.- “La única manera de no morir, es vivir“, Dra. Helen Sharpe, “New Amsterdam”.

27.- “El amor eterno no existe, existe el amor bien cuidado. Sostén un lugar en tu vida para tu pareja y fija los pilares fundamentales de una relación sana“, La mente es maravillosa.

26.- “Detrás de un niño con autismo está el corazón resiliente de una madre y el ímpetu generoso de un padre cuya energía no conoce la derrota, solo el amor“, La mente es maravillosa.

25.- “Al amar le das sentido a tu vida y descubres tu parte más hermosa, por eso no hay lugar para los remordimientos“, La mente es maravillosa.

24.- “‘A la mitad de mi vida me hallé en una selva oscura, Había equivocado la ruta’ (Dante). A la larga, volvería a encontrar el camino en el sitio más inverosímil“, Hunter Adams, “Patch Adams”.

23.- “La convención del sombrero rojo no es una manera de anunciar las emociones, aunque algunas personas pueden tentarse a utilizarla de este modo. Se parece mucho más a un espejo que refleja toda la complejidad de las emociones“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

22.- “Sólo tú puedes mejorar tu suerte y hacerte feliz a ti mismo“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

21.- “El rol de víctimas sólo podemos otorgárnoslo nosotros, y que nadie puede hacernos sentir de tal manera, si nosotros no lo permitimos“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

20.- “La conciencia de uno mismo es la facultad sobre la que se erige la empatía, puesto que, cuanto más abiertos nos hallemos a nuestras propias emociones, mayor será nuestra destreza en la comprensión de los sentimientos de los demás“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

19.- “Lo que sentimos y que identificamos como sufrimiento, no tiene su fuente en mi biología — aunque, insistimos, ella estará comprometida — sino en el juicio que hago sobre el significado de estos hechos“, Rafael Echeverría, Ontología del Lenguaje.

18.- “En la infinitud de la vida, donde estoy, todo es perfecto, completo y entero. Mi vida es siempre nueva. Cada momento de ella es nuevo, fresco y vital“, Louise L. Hay, Usted puede cambiar su vida.

17.- “Aunque en general las aflicciones mentales y emocionales tienen causas externas somos nosotros quienes las empeoramos“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

16.- “Al estar libre del tiempo psicológico, usted ya no persigue sus metas con determinación inflexible, manejado por el miedo, la ira, el descontento o la necesidad de convertirse en alguien“, Eckhart Tolle, El poder del ahora.

15.- “No hay nada mejor que un sueño para crear el futuro“, Victor Hugo.

14.- “Quien golpea tiene siempre la sinrazón delante de todos“, don Bosco.

13.- “Quien tiene paz en su conciencia, lo tiene todo“, don Bosco.

12.- “Los factores de protección en psicología son recursos que todos podemos desarrollar para hacer frente a las dificultades y reforzar nuestra salud mental“, La mente es maravillosa.

11.- “Te enfocas en el problema, si enfocas el problema no puedes ver la solución, no enfoques el problema, ve más allá… es lo que los demás no ven, es lo que todos han decidido no ver, por temor, conformidad o pereza, tienes que ver un mundo nuevo cada día y entonces irás por el camino indicado, si no hubieras visto más allá, no hubieras descubierto la solución“, Cfr. Arthur Mendelson en “Patch Adams”.

10.- “Sobre la otra persona o habla bien o calla en absoluto“, don Bosco.

09.- “Los padres alcohólicos dejan muchas huellas en la mente de sus hijos. Los efectos dependen de la severidad de la adicción y de sus manifestaciones“, La mente es maravillosa.

08.- “Sin familiaridad no se muestra afecto, y sin demostración no puede haber confianza“, Don Bosco.

07.- “Preocúpate un poco cada día y en la vida perderás un par de años. Si algo está mal, arréglalo si puedes. Pero prepárate para no preocuparte; la preocupación nunca arregla nada“, Ernest Hemingay.

06.- “Cuando eres una persona buena y leal, no pierdes a nadie, ellos te pierden a tí“, Elizabeth Herrera Morales.

05.- “El contacto visual es una forma básica de comunicación entre los seres humanos, e incluso entre estos y los animales. Los ojos siempre dicen algo“, La mente es maravillosa.

04.- “Ódiame o ámame, ambas están a mi favor. Si me amas siempre voy a estar en tu corazón; si me odias, siempre voy a estar en tu mente“, William Shakespeare.

03.- “Visto como quiero, voy y vengo cuando lo deseo, escucho, respeto y opino: he aprendido a decir “SÍ” sin miedo y “NO” sin culpa“, La mente es maravillosa.

02.- “Madurar es haber aprendido el arte de vivir en paz con aquello que es imposible cambiar“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

01.- “Recordad que la educación es cosa de corazón“, don Bosco.

Febrero 2022

28.- “Lo que haces hace la diferencia, y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres hacer“, Jane Goodall.

27.- “La mentira es capaz de poner en duda mil verdades y nadie debería sentirse culpable de que lo engañen“, La mente es maravillosa.

26.- “El único verdadero viaje de descubrimiento consistente no en buscar nuevos paisajes, sino en mirar con nuevos ojos“, Marcel Proust.

25.- “Ser líder con sentido humano significa ser creativo, innovador y tener visión del futuro… aprender continuamente… consiste en saber orientar, facilitar el cumplimiento de los objetivos y dar resultados“, Elizabeth Manning, Urge un líder con sentido humano. 

24.- “Si rehusamos someternos y someter a nuestros hijos a la disciplina de la voluntad, otra voluntad habrá, y más dura y más implacable, que nos imponga disciplina algún día“, Alexis Carrel, Rehaga su propio yo, Selecciones del Reader’s Digest, Diciembre 1940.

23.- “El desempeño de los empleados se ve afectado de manera constante por lo que ellos ven que se premia o se castiga en el trabajo“, Aubrey C. Daniels, Gerencia de desempeño.

22.- “Quien te quiere por interés te busca para conseguir lo que quiere, las personas que te quieren de verdad te prefieren para compartir su tiempo“, La mente es maravillosa.

21.- “Lo mejor de un pequeño detalle, es que alguien, en su vida ordinaria, con muchas cosas en su mente y por hacer, se acuerda de ti“; Pbro. Horacio Ortíz C., Arquidiócesis de Monterrey.

20.- “El hecho de usar el comportamiento no verbal requiere que observes a la gente con atención y descifres adecuadamente sus comportamientos no verbales“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

19.- “Algunas personas creen que morirán si vuelven a sentir una emoción que ha vivido de manera dramática porque, para protegerse, han ocultado por completo sus recuerdos“, Claudia Rainville, La metamedicina.

18.- “Las emociones no tienen que ser lógicas ni coherentes. Las emociones pueden armonizarse con el lenguaje. Resista la tentación de justificar las emociones“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

17.- “Hay cantidad de pruebas que apoyan la teoría de que la gente escoge tener tumores, artritis, enfermedades del corazón, “accidentes” y muchos otros males incluido el cáncer, males que se ha pensado siempre que le suceden fortuitamente a la gente“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

16.- “En la medida en que comenzamos a expresar nuestros sentimientos, liberándolos de la represión a la que estuvieron sometidos durante tanto tiempo, vamos haciéndonos responsables de nuestras propias vidas“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

15.- “El amor verdadero no es un acto de magia, ni se nutre del romanticismo. Una relación estable y saludable, se construye día a día con dedicación y esfuerzo“, La mente es maravillosa.

14.- “A medida que transitamos la vida, el mayor dilema que encontré fue no atinar palabras para expresar la fascinación que despertaste en mí“, La mente es maravillosa.

13.- “La personalidad te permite conquistar el alma de la otra persona y obtener un amor auténtico“, La mente es maravillosa.

12.- “No hay una lista de aspectos que determinen que alguien es bueno para ti, pero cuando encuentres a esa persona, sabrás que llegó para nutrirte el alma“, La mente es maravillosa.

11.- “Los ojos de nada sirven cuando cerramos la mente para no ver“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey. 

10.- Canalizar las emociones hacia un fin más productivo constituye una verdadera aptitud maestra“, Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

09.- “El sufrimiento, a diferencia del dolor, surge de las interpretaciones que hacemos sobre lo que nos acontece y de los juicios en que dichas interpretaciones descansan“, Rafael Echeverría, Ontología del Lenguaje.

08.- “Ningún taller ni seminario le librará a uno para siempre de todos sus problemas, pero pueden ayudarle a cambiar su vida aquí y ahora, en esta circunstancia momentánea y concreta“, Louise L. Hay; Usted puede salvar su vida.

07.- “No será ventajoso para el ejército actuar sin conocer la situación del enemigo, y conocer la situación del enemigo no es posible sin el espionaje“, Sun Tzu, El arte de la guerra.

06.- “Siempre que vayas a atacar y a combatir, debes conocer primero los talentos de los servidores del enemigo, y así puedes enfrentarte a ellos según sus capacidades“, Sun Tzu, El arte de la guerra.

05.- “Siempre que quieras atacar a un ejército, asediar una ciudad o atacar a una persona, has de conocer previamente la identidad de los generales que la defienden, de sus aliados, sus visitantes, sus centinelas y de sus criados“, Sun Tzu, El arte de la guerra.

04.- “En una sociedad donde todo es desechable, las tendencias slow vienen a mostrarnos otra manera completamente distinta de experimentar el mundo“, La mente es maravillosa.

03.- “Hay personas que te tocan sin abrazarte, y personas que siguen ahí, cuidándote aún sin estar presentes, porque su vínculo sigue siendo irrompible…“, La mente es maravillosa.

02.- “Hay dos lobos peleando dentro de tu corazón… uno se llama miedo… el otro se llama Amor. ¿Sabes quién gana? Aquel al que alimentas“, La mente es maravillosa.

01.- “Cuando miro a los ojos de mi perro o de mi gato no veo a un “animal”. Veo a un ser vivo como yo, a un amigo, a un alma que siente“, La mente es maravillosa.

Enero 2022

31.- “Es más fácil enojarse que aguantar, amenazar al niño que persuadirlo; añadiré incluso que, para nuestra impaciencia y soberbia, resulta más cómodo castigar a los rebeldes que corregirlos, soportándolos con firmeza y suavidad a la vez“, san Juan Bosco,

30.- “Tener hijos conlleva una gran responsabilidad e implicarse en su crecimiento. Por ello, hay que ser padres presentes y no ausentes“, La mente es maravillosa.

29.- “Ayudar a alguien a atravesar una dificultad, es el punto de partida de la civilización“, Pbro. Horacio Ortíz Castañeda, Arquidiócesis de Monterrey.

28.- “No mires el reloj. Imita lo que hace: nunca te detengas“, Sam Levenson.

27.- “La negativa a aceptar el sufrimiento como algo natural puede conducimos a consideramos víctimas y a echar a los demás la culpa de nuestros problemas, una receta segura para llevar una vida desdichada“, Dalai Lama con Howard C. Cutler M.D., El arte de la felicidad.

26.- “Cada vez más personas descubre que pueden arreglárselas con menos cosas. Cada vez más personas apuestan por una vida minimalista“, La mente es maravillosa.

25.- “Su situación vital existe en el tiempo. Su vida es ahora. Su situación vital es material de la mente. Su vida es real“, Echart Tolle, El poder del ahora.

24.- “El amor es la perfección del espíritu y la caridad es la perfección del amor“, san Francisco De Sales.

23.- “Hazte un favor: sé feliz. No con alguien más, sino contigo. No hay nada más terrible que estar ausente para ti mismo“, La mente es maravillosa.

22.- “Todo por amor“, san Francisco De Sales.

21.- “Reconocerse ignorante impulsa hacia el saber, no para dejar por completo la ignorancia, sino para asumirla con mayor sabiduría“, Héctor Sevilla G., La nada oculta.

20.- “Siempre que llevamos a cabo una acción o tomamos una decisión, habrá consecuencias. Incluso el no hacer o no tomar decisiones tiene repercusiones“, Emprendedor.com.

19.- “Decía Platón que el cuerpo es la cárcel del alma. Porque en ocasiones, en lugar de ser nuestro aliado es el mensajero de algo que duele, de algo que no va bien“, La mente es maravillosa.

 18.- “Desde que deje de tomar la iniciativa de escribir primero a muchas personas, no he vuelto a saber nada de ellas“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

17.- “Los verdaderos recuerdos, no están en las fotos, sino en el corazón“, Zona de letras.

16.- “La caridad es amistad. No cualquier amor tiene razón de amistad, sino el que va acompañado de benevolencia, esto es, cuando amamos a alguno y queremos el bien para él“, Santo Tomás De Aquino, Meditaciones de santo Tomás De Aquino, Meditaciones, Tiempo Ordinario.

15.- “Cuando se ama de verdad no existe el tiempo y te juro que no es el final del cuento”, Sebastián Yatra, Cómo mirarte.

14.- “El esfuerzo solo proporciona plenamente su recompensa, después de que una persona se niega a darse por vencida“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

13.- “La persona correcta para ti no es solo la que te acepta, sino la que te hace desarrollar tu máximo potencial en esta vida“, Pbro. Horacio Ortiz C., Arquidiócesis de Monterrey.

12.- “El amor es el arte de vivir en el corazón del otro“, Aroma de lluvia.

11.- “A veces los pensamientos nos consuelan de las cosas, y los libros de las personas“, Joseph Joubert, Las cuatro esquinas, una intersección literaria.

10.- “No siempre se guarda silencio por falta de argumentos o valentía. Es el arte de conservar la calma frente a situaciones y personas que no valen la pena“, La mente es maravillosa. 

09.- Luchar contra tu propia naturaleza es como el río, por más que se le cambie su cauce, siempre reclamará su cauce natural, ORTIZ Coach.

08.- “Ser líder con sentido humano significa ser respetado por la gente, …irradiar energía positiva, … confiar y ser confiable.“, Elizabeth Manning, Urge un líder con sentido humano.

07.- “Mientras menor sea la disciplina que se nos impone, mayor tiene que ser la que nosotros mismos nos impongamos“, Alexis Carrel, Rehaga su propio yo, Selecciones del Reader’s Digest, Diciembre 1940. 

06.- “Una promesa no cumplida por un gerente hará que la persona no sólo desconfíe del jefe sino también de la compañía“, Aubrey C. Daniels, Gerencia del desempeño.

05.- “El hecho de aprender a detectar adecuadamente los indicadores (comportamientos) de bienestar y malestar en los demás te ayudará a descifrar lo que sus cuerpos y sus mentes dicen en realidad“, Joe Navarro, El cuerpo habla.

04.- “Todo lo que reprimimos acaba por desbordarnos y salir a la superficie“, Claudia Rainville, La metamedicina.

03.- “Las emociones forman parte del método de pensar y también del asunto que se piensa. Es inútil esperar que desaparezcan y dejen el campo libre al puro pensamiento“, Edward De Bono, Seis sombreros para pensar.

02.- “También puedes escoger eliminar ciertos sufrimientos físicos que no provienen de alguna falla orgánica conocida. Hay muchos malestares físicos que a menudo no provienen de desórdenes fisiológicos“, Wayne W. Dyer, Tus zonas erróneas.

01.- “Muchas veces nos sentimos incapaces de tomar decisiones porque creemos que no podemos confiar en nuestro propio criterio“, Walter Dresel, Toma un café contigo mismo.

 

error

¿Te gustó mi sitio? Por favor ¡Compártelo!